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护肾
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秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（2）
2011/9/26
秋季进补有哪些宜忌按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（3）
2011/9/26
不同人群秋季该吃什么女性应注意益气补血血液，是女性美容最重要的物质基础。中医认为，只有血液充足，眼睛 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（4）
2011/9/26
男性注意滋养肝肾可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（5）
2011/9/26
老年人应注重增强免疫力可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。银耳冰糖粥：银耳10克，冰糖30克，粳米10 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（6）
2011/9/26
儿童需慎防腹泻每年8月至12月是儿童腹泻高发时期，腹泻如果不严重，食疗是不错的选择。腹泻有时泻时止， ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾（7）
2011/9/26
平价养生食物精选莲藕润燥：莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招
2011/9/27
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招（2）
2011/9/27
二、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招（3）
2011/9/27
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招（4）
2011/9/27
四、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕 ...
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