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护肾
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养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(6)
2011/8/22
饮食保肾 能够补肾的食物有很多。中医认为,黑色食品能入肾强肾,如黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(7)
2011/8/22
睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(8)
2011/8/22
护足保肾 肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(9)
2011/8/22
按摩 每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时,用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(10)
2011/8/22
避免劳欲 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度。 ...
养生:天气转凉莫忘肾 护肾14个好方法
2011/9/9
在传统的中医理论中,肾为先天之本,肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚表现为耳鸣、口干,容易午后出现低 ...
养生:天气转凉莫忘肾 护肾14个好方法(2)
2011/9/9
2.不乱吃药 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的 ...
养生:天气转凉莫忘肾 护肾14个好方法(3)
2011/9/9
3.不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾 ...
养生:天气转凉莫忘肾 护肾14个好方法(4)
2011/9/9
4.治疗感冒 若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检 ...
养生:天气转凉莫忘肾 护肾14个好方法(5)
2011/9/9
5.反复发作的扁桃腺炎要小心 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。 ...
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