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护肾
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女人养生护肾 10大滋阴补肾食物(6)
2011/6/20
6、百合百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的 ...
女人养生护肾 10大滋阴补肾食物(7)
2011/6/20
7、龙眼干龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补 ...
女人养生护肾 10大滋阴补肾食物(8)
2011/6/20
8、海参研究表明,海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养 ...
女人养生护肾 10大滋阴补肾食物(9)
2011/6/20
9、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用, ...
女人养生护肾 10大滋阴补肾食物(10)
2011/6/20
10、龟甲龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸
2011/8/22
导语:肾主水,通过肾脏的过滤,起着新陈代谢和调节机体的作用。因此,肾脏的保养显得尤为重要。以下小编教 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(2)
2011/8/22
有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(3)
2011/8/22
大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫, ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(4)
2011/8/22
饮水养肾 水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的保肾措施。 ...
养生护肾:肾虚怎么办? 十招养肾法 让你不再腰酸(5)
2011/8/22
吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里 ...
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