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护肾
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养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(2)
2011/5/25
避免吃药伤肾,你可以: 1.美国肾脏基金会建议,如果你感冒超过3天、头痛或身体其他部位疼痛超过 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(3)
2011/5/25
二、控制饮食:尤其是蛋白质及盐分。 ◆适量摄取蛋白质:太多的蛋白质造成肾的负荷。刊登在《内科医 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(4)
2011/5/25
◆控制盐分摄取:食物中的盐分,95%由肾脏排泄出去,过量的盐分摄取造成肾脏负担。 卫生署建议每 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(5)
2011/5/25
三、多喝水: 可间接促进新陈代谢,有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外。 专家建议一天至少2 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(6)
2011/5/25
四、控制高血压及糖尿病: 肾脏是由数百万个微血管球组成,而长期罹患高血压、糖尿病,会造成血管硬 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(7)
2011/5/25
3.均衡饮食,少油、少糖、低热量,减缓血管硬化。 4.规律运动:陈珮蓉指出,运动能帮助维持体重 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(8)
2011/5/25
五、远离烟害: 抽烟或吸入二手烟,会伤害动脉健康、助长血块形成,长期下来破坏肾功能。 六、冬 ...
养生护肾:8个日常习惯有助养肾 远离肾脏病(9)
2011/5/25
七、避免肾脏感染: 感冒、反覆发作的扁桃腺炎,都容易使病菌入侵肾脏 ...
女性养生:通过食疗来护肾让你更健康
2011/5/30
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
女性养生:通过食疗来护肾让你更健康(2)
2011/5/30
2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫 ...
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