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护肾
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两性养生:养肾难?中医教你养肾的10大秘方(10)
2012/5/10
养肾秘方十:大便要畅通大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致 ...
两性养生:养肾难?中医教你养肾的10大秘方(7)
2012/5/10
秘方七、避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行, ...
养生警惕:男人十大夺命饮食恶习,你犯了几个?(2)
2012/5/10
1、不爱喝水――伤肝肾 大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身 ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(10)
2012/5/9
10、警惕药物 不论中药还是西药,都有一些会伤肾,所以要提高警惕。用药前要认真阅读说明书, ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(9)
2012/5/9
9、避免劳欲 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行, ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(8)
2012/5/9
8、按摩 每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴;大便难解时,用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发 ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(7)
2012/5/9
7、护足保肾 肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不 ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(6)
2012/5/9
6、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的 ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(5)
2012/5/9
5、饮水养肾 水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的保肾措 ...
养生需知:合理吃羊肉助补肾 男人养肾护肾10大妙招(4)
2012/5/9
4、大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏, ...
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