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　　误区四：补肾壮阳追求快速起效　　“吃中药能多久起效？”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。很多肾 ...

好男人补肾远离六大误区　　误区一：阳痿就是肾虚　　阳事不举，或临房而不坚之证，相当于现代医学的性神经 ...

　　护肾：黑豆　　自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们 ...

方法八：大便畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲 ...

中医推荐补肾最有效的10秘方方法一：饮食补肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑 ...

俗语说“十男九虚”。男人易肾虚，其实，女人同样也会肾虚。肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于上班 ...

　　泡脚最佳时间　　晚上9时泡脚最护肾，有助于体内血管扩张，利于活血，从而促进体内血液循环。泡脚后， ...

七、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬 ...

　　8、盐水虾：将虾剪去须爪，洗净沥干后，在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时，放入虾、黄酒，烧 ...

　　7、核桃元肉淡菜瘦肉汤：核桃肉去壳洗净，加上元肉、淡菜放入瓦煲内，放入瘦肉后，加水大火煮开后小火 ...

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