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护肾
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男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(4)
2011/3/18
芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》 ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(5)
2011/3/18
栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾 ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(6)
2011/3/18
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷 ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(7)
2011/3/18
粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“ ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(8)
2011/3/18
豇豆又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊 ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(9)
2011/3/18
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者, ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(10)
2011/3/18
羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载: ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(11)
2011/3/18
猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而 ...
男性护肾养生:12种有助于护肾纠虚的食物(12)
2011/3/18
淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚 ...
养生:护肾十法宝 要多喝水少吃盐(9)
2011/6/2
戒烟限酒。戒烟和避免酗酒是护肾的不二法则。 ...
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