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　　■小贴士　　熬夜过程中的注意事项　　肝脏按摩运动　　两手搓热。以双手三指向内，正对乳中肋骨下方缓 ...

　　“金点子”3：运动护肝　　积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥 ...

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　　“金点子”3：运动护肝积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖， ...

从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易 ...

春节聚会，人们免不了要推杯换盏喝几口。但是，喝酒伤身，尤其对于不小心饮酒过量的人士来说，肝脏和肠胃健 ...

在春季养生中，如何养肝护肝是非常重要的一环，特别是工作和生活中，应酬较多、比 ...

养肝护肝小方法1、养生握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍 ...

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而 ...

冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以 ...

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