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护肝养生
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立秋后养生吃什么?祛暑润肺护肝是关键(3)
2012/8/15
一、立秋饮食宜祛暑滋阴立秋前后,昼夜温差加大,祛暑滋阴是关键。秋季,人的脾胃容易在这种冷热刺激中发生 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”
2011/8/8
8月8日迎来二十四节气中的立秋节气。立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可 ...
电脑族春季养生 必从养肝护肝开始(4)
2012/2/27
4.电脑族养生——春季养肝食谱五味子鲜贝材料:五味子15克,枸杞子15克,鲜干贝600克,葱、姜、米 ...
电脑族春季养生 必从养肝护肝开始(5)
2012/2/27
5.电脑族养生——春季养肝食谱蘑菇炒山药材料:干燥蘑菇15克、新鲜山药300克、芹菜100克。做法: ...
养生:生活中护肝的12种蔬菜为你健康服务(5)
2011/5/10
蘑菇:种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋 ...
春季养生护肝正当时 养肝明目5要点(2)
2012/2/6
2、养肝先要睡得香 专家强调,养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专 ...
春季养生先养肝 保肝护肝食品大全(7)
2013/3/1
鲫鱼汤 材料:鲫鱼500克,陈皮10克,砂3克,荜拨10克装入纱布袋内,调料、葱、姜等。 做 ...
养生:生活中护肝的12种蔬菜为你健康服务(2)
2011/5/10
空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 ...
养生:生活中护肝的12种蔬菜为你健康服务(6)
2011/5/10
木耳:有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。 ...
养生:生活中护肝的12种蔬菜为你健康服务(8)
2011/5/10
百合:性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱 ...
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