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　熬夜男多吃清淡食物　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超 ...

　　小心辐射　　现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小 ...

　10．中医治疗。　　一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药（杞菊地黄丸）可以缓解干眼症。 ...

　　常上夜班的男士怎么补　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规 ...

　　2、关注体型　　一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这 ...

人到老年，视力难免会出现不同程度地退化，这是人体衰老的正常现象，因此很多老人也就“顺其自然”，既不注 ...

　　忙碌的现代人，整天盯着电脑工作，加上都市里居住的空间狭小，大家的休闲活动不是看书，就是看电视，用 ...

　　皮蛋瘦肉粥　　主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。　　白粥　　在许多粥中， ...

　　三、菊花排骨汤　　菊花50克，猪排骨90克，香葱适量，味精适量　　虾米40克，生姜适量，盐适量　 ...

　　护甲：鸡蛋　　健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜 ...

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