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忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（3）
2011/8/16
芹菜粥 原料：芹菜150克，粳米100克。 做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥 ...
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（4）
2011/8/16
菠菜粥 原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一 ...
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（5）
2011/8/16
菊花粥 原料：菊花15克，粳米100克。 做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加 ...
忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝（6）
2011/8/16
桑椹粥 原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。 做法：将桑椹洗干净，与糯 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼
2011/8/31
医学上有“久视伤肝，久坐伤骨”之说，每天面对电脑，容易导致眼睛疲劳，甚至干涩，久而久之就会导致眼睛出 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（2）
2011/8/31
中医推荐的九款“养肝粥” 芹菜粥 原料：芹菜150克，粳米100克。 做法：将芹菜连根洗净，加 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（3）
2011/8/31
菠菜粥 原料：菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。 做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（4）
2011/8/31
菊花粥 原料：菊花15克，粳米100克。 做法：菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（5）
2011/8/31
荠菜粥 原料：大米，芥菜 做法：大米加水煮沸后，加入适量荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼（6）
2011/8/31
猪肝绿豆粥 原料：猪肺，大米，绿豆 做法：将绿豆、大米洗净后，放入锅内加水同煮，大火煮沸后再 ...
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