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护眼明目 秋季吃枸杞效果好
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝 ...
护眼明目 夏季应该多吃这些蔬果
  炎热夏季悄悄来临,太阳越来越大,大家纷纷拿出阳伞、添购防晒乳防止皮肤晒伤、老 ...
妈咪百问:护眼灯让孩子近视发展更快?
近年来市面上突然冒出了很多各种各样的“护眼灯”,价格从20多元到300多元不等。为了保护孩子的健康, ...
3、胡萝卜:富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含 ...
4、菠菜:含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高 ...
“电脑族”养生:夏日护眼8种果蔬吃出健康明目(2)
  菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的 ...
吃什么对眼睛好?10种护眼食品助电脑族明目保视力(2)
  2、菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极 ...
养生推荐:电脑族用眼过度吃什么最护眼滋补眼睛(2)
  2、胡萝卜  富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝 ...
养生推荐:电脑族用眼过度吃什么最护眼滋补眼睛(3)
  3、菠菜  含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价 ...
护眼养生:五种看电视的方法最要“命”(8)
  3、控制看电视的时间  看电视的时间不能太长,特别是青少年,以1~2小时为宜。在观看过程中,要趁 ...
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