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  传言:人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织——有人爱它的清脆爽口,有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民 ...
春季养肝知识 16招教你养好肝(3)
9、少吃酸虽然以酸入肝,酸味食物适当摄入未尝不可,但中医讲究辨证,食酸过多容易引起生发功能不好,特别 ...
传言:人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织——有人爱它的清脆爽口,有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民间曾 ...
春季养肝护眼 预防眼部疾病
上班一族每天8个小时都要面对着电脑,然后下班也对着电视、电脑、手机等等的电子产品,长时间跟着这些的电 ...
吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力(3)
  八种护眼食物  蓝莓  蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的,而蓝莓的花青素最丰富 ...
吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力
  随着生活压力的增大和电子设备的增多,需要用眼的时间越来越长,人的视力也在逐渐下降。那么你知道如何 ...
肝血不足推荐十食物补肝血(2)
4、鸭血所谓补肝血食鸭血。鸭血性平,营养丰富,肝主藏血。取鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克同 ...
春季食疗吃枸杞 枸杞食谱推荐
中医表示,肾乃先天之本,肾的强弱决定着身体是否健康,肾强则体健,肾弱则多病,因此春季在养肝健脾的同时 ...
寒假看多了电视?学生族如何食疗护眼
寒假期间,当孩子们享受着电脑为他们带来的种种快乐时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中 ...
大家冬天都喜欢吃什么水果呢?有的亲肯定会说天气太冷了,不想吃,但是小编想说的是,水果有其他食物所没有 ...
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