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　　八、让热敷成为保养前奏：长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，眼霜的吸收度也会降低。所以我们可以用热敷的方 ...

　　九、巧用精油收缩眼袋：普通的精油不能直接用于眼部肌肤，可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护 ...

　　十、一遍眼霜怎么够？：虽然眼霜小小一瓶实在不经用，但用量过少，眼霜无法发挥应有的功效，得不偿失。 ...

导读：避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或 ...

　　2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 ...

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮 ...

　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续 ...

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻 ...

　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈1 ...

　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐 ...

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