抗癌的食谱是高纤维和低脂肪（特别是动物脂肪）的，同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚 ...
传统中医认为，凡是苦味的食品均具有清热、泻火、解毒、燥湿的功能，而具有上述功能的食品都有一定的防癌和 ...
坚果 坚果是食物的果仁和果种，其中含有大量的抗氧化剂和抗炎症元素。坚果可以让你的心脏更健康，还 ...
上海市静安老年医院康复科主任 王凯红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红 ...
一项补充核酸的饮食方式的研究测试：*每天吃一种海味(含鱼类)；*每周吃1次牛肉或牛肉汁；*每周吃1次 ...
凡是能补益正气，用于补虚、强身、推迟衰老、延长生命的药酒，称为养生抗衰老药酒，又称为益寿延年药酒。 ...
抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意 ...
1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、 ...
本周一，国内期货市场工业品普遍下跌，而玉米、早籼稻、强麦等谷物农产品相对抗跌，小幅上扬。金属：上海期 ...
多吃些富含软骨素的食物：例如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮 ...
