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深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(2)
柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所 ...
中秋节的饮食习俗与及9道应节菜
中国的饮食文化博大精深,中秋节吃月饼大家都知道的,中秋节还有不少节令美食,你不可不知道。月饼提起中秋 ...
大蒜功效多 男人吃大蒜好处有哪些
  大蒜有助于提高精子量的作用,同时还可以消除疲劳、增强体力,是男性不可缺少的食 ...
健脑益智 预防老年痴呆吃什么食物好
老年痴呆是发生在中老年人中非常常见的一种疾病,近年来,老年痴呆的发病率逐年呈不断上升的趋势。尤其是国 ...
秋季卷心菜大量上市 卷心菜有哪些营养与功效
卷心菜俗称甘蓝。冬、春育苗,春栽夏收的,称为夏甘蓝;夏季育苗,秋季栽培,秋、冬收获的,称为秋甘蓝。这 ...
秋季蟹肥膏红 如何选购螃蟹
秋风送爽之时,正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节,河蟹味美,营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌 ...
碧根果的功效大营养丰富
碧根果(pecan)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为pecan或hickory ...
秋季喝鸡汤进补 怎么喝更养生
秋季用什么炖鸡汤最好?秋季适合进补,鸡汤是滋补的佳品,加入一些药材,营养更丰富。那么秋季用什么炖鸡汤 ...
秋季食用螃蟹都好处与注意事项
现在已经到了秋季了,而同时也到了螃蟹丰收的季节了。那在秋季的时候吃螃蟹有什么好处呢?吃蟹的三大好处: ...
食用青瓜有哪些好处
青瓜也叫胡瓜或者黄瓜,是生活中常见的绿色菜品,它味甘、性凉,无毒,可以利水解毒,同时还能为人体提供多 ...
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