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抗胆固醇食物
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八种食物让胆固醇快速下降
2010/3/22
MM想要吃的健康又苗条,许多食物就要忌口,有些东西能吃但不能吃多的也要清楚地记得、严格地执行。下 ...
专家:取消胆固醇摄入上限不等于能“任性吃”
2016/4/24
近日,一则“胆固醇从‘令人担忧的营养物’黑名单中除名”的微信传遍朋友圈。文章称,研究已经证实摄入胆固 ...
健康:8种食物 助你降低胆固醇(6)
2009/12/1
6.苹果因富含果胶、纤维和维生素C,有非常好的降脂作用。法国的研究人员让一组男女每天都吃两三个苹果一 ...
八种食物让胆固醇快速下降(8)
2010/3/22
7.茶 老祖宗的饮食智慧再度得到证实。近年来发现,绿茶、乌龙茶中的多酚,可以提高好的胆固醇。 ...
让胆固醇快速下降的八种食物(7)
2010/4/13
7.茶 老祖宗的饮食智慧再度得到证实。近年来发现,绿茶、乌龙茶中的多酚,可以提高好的胆固醇。普 ...
八种食物让胆固醇快速下降(4)
2010/3/22
3.鲑鱼 想吃肉的时候,建议你就吃鱼。从很多方面来看,鱼中的OMEGA-3脂肪酸都对心脏有好处 ...
让胆固醇快速下降的八种食物(3)
2010/4/13
3.鲑鱼 想吃肉的时候,建议你就吃鱼。从很多方面来看,鱼中的OMEGA-3脂肪酸都对心脏有好处 ...
五大食物能够有效降低胆固醇(5)
2009/6/11
最近有研究指出,每天摄取植物甾醇2—3克,可降低6%—15%的“坏”胆固醇,而不影响“好”胆固醇 ...
牛油果可以帮助清除血液中的胆固醇
2011/11/11
海外食情 有消息称,食用牛油果(又称鳄梨、油梨、黄油果、酪梨等)可以帮助清除血液中的胆固醇。牛 ...
八种食物让胆固醇快速下降(7)
2010/3/22
6.葡萄柚 葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL,美国佛罗里达大学研究发现,每天吃两杯半的葡 ...
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