抗胆固醇食物_新闻_食品行业搜索

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　　2.燕麦片　　早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖 ...

因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢 ...

因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢 ...

4.橄榄油愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油（如色拉油、葵花油） ...

　　4.橄榄油　　愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。　　而不饱和的油（如沙拉 ...

　　4.橄榄油　　愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油（如沙拉油、 ...

随着生活水平的增高，现在已经有越来越多的人为胆固醇偏高困扰。除了海鲜、蛋黄这类东西需要少吃之外，其实 ...

　　◆盯紧吃的肉　　想要在饮食中降低油脂和胆固醇，都要盯紧每天所吃的肉。　　尽量吃瘦肉，鸡肉要去皮。 ...

在这里可为大家提供一些对降胆固醇有帮助的食疗：　　1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3／4 ...

　　深海鱼。其中的欧咪伽—3脂肪酸可以通过影响血脂，降低三酸甘油酯浓度、减缓血液凝集速率、发挥保护心 ...

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