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抗眼睛疲劳
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职场减压:7招让OL快速消除疲劳(6)
2011/8/11
六、眼保健指压法双目轻闭,用中指按住上眼睑向上轻提,连做3次,再用中指将下眼窝向下按3次。做完后,用 ...
晨起眼睛“发福” 不能见人怎么办(2)
2009/4/21
清晨急救:1.将冷藏小黄瓜切片敷在眼皮上十分钟。铁勺子放冰箱放几个小时后,拿出来敷,见效也很快。2. ...
女性日常饮食养生 选食健眼食物 缓解用眼疲劳
2011/7/30
计算机工作女性是特殊的脑力劳动者。她们长期坐在计算机前,不仅身体因机器辐射而受到伤害,而且由于长时间 ...
孕妇们担心的八大眼睛问题
2009/8/17
分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤?戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴?自己的近视会不会遗传给将要出 ...
养生:电脑族眼睛保健不可不知七个妙招(4)
2011/4/2
眺远景可到室外边放松眼睛,边眺望远处春意盎然的自然景物,以此调节视网膜细胞的功能,解除视力疲劳现象。 ...
上班族如何消除疲劳 恢复健康身体
2010/9/15
上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事,有的喊体力透支,有的喊心理疲劳,总之就是浑身上下多少有点“疲软”。 ...
秋季养生:补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳(2)
2011/8/17
3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒易除疲劳。 4 ...
食用蓝莓可缓解眼疲劳改善眼干眼涩症状
2012/3/22
用眼过度会导致眼睛干涩发痒,而常吃蓝莓就可以缓解眼睛的疲劳症状。蓝莓是一种蓝色浆果,含有维生素C ...
健康养生:7个小动作 一天不疲劳(6)
2011/3/9
转目 双目从左向右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭片刻, ...
养生必知:家有妙招 日常小动作一天不疲劳(6)
2012/3/29
转目 双目从左向右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭片刻,再迅速睁开眼睛。常年坚持,可使眼 ...
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