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抗眼睛疲劳
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健康:眼睛喜欢“吃”什么
2007/7/3
现代社会,用眼强度越来越大,不妨通过饮食给眼睛足够的营养。以下这些食物,都是眼睛喜欢“吃”的,用眼疲 ...
眼睛健康靠五种养护(4)
2011/1/8
四、动养:让眼球运动,使之得以锻炼。做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼 ...
电脑一族:吃什么可以保护你的眼睛和皮肤?(3)
2008/7/9
护眼元素1.维生素C:它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素 ...
这七大水果对眼睛好
2016/12/10
携眼看世界,眼睛对于我们来说重要性不言而喻,但是随着手机电脑的不断出版,我们的眼睛越来越疲惫,究竟怎 ...
冬季如何保护眼睛
2009/11/5
冬天到了,不仅仅是我们的皮肤,就连眼睛也跟着干涩起来,那么,怎样让自己的眼睛在工作学习的间隙,得到一 ...
吃出漂亮大眼睛 吃掉黑眼圈的5种最佳养生食物(9)
2012/4/25
饮食习惯去黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多 ...
“电脑族”养生:10个方法预防电脑对眼睛辐射(2)
2012/6/6
第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜。使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清 ...
冬季眼睛干涩也是病 工作累睡眠少是主因(2)
2012/12/3
维生素C————— 多数从水果来摄取维生素C。像番石榴、奇异果、木瓜、橙子、橘子、葡萄柚、草莓等。 ...
总是犯困如何缓解疲劳
2013/4/26
经过上午半天的努力工作,吃过午饭后,大部分白领工作者都会选择小睡一会,但是却发现怎么也醒不来,及时醒 ...
吃啥能让眼睛明亮健康
2008/2/14
“计算机族”因长时间紧盯屏幕,用眼过度而造成了这些视觉症候群,偶尔还会头痛及肩膀僵硬等症状,尤其是喜 ...
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