到了秋季,由于气候干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,通常来说,这是由于干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人 ...
注意光线 在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使 ...
眼睛最喜欢的读写姿势 不论是阅读或用功念书时,都一定要坐在椅子上,背骨挺直,眼睛距离书籍或薄本30 ...
春天属于万木生发的季节,对于春天养生的论断,最有名的当属《黄帝内经》素问之二。“春三月,此谓发陈,天 ...
维生素A不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、 ...
4.筋疲力尽时 可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有 ...
“将手机或是电脑屏幕背景更换成绿色,有助于保护眼睛,缓解眼疲劳。”这条在民间 ...
随着时代的进步现代人的作息时间越来越不规律,大家都有自己的时间自己的规划,记得保养记得化妆却忘记最重 ...
眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。眼球表面的毛细血管发生红肿和充血时发生眼球充血,常由于眼睛表面的角膜 ...
众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点 ...