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养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（4） 2012/10/16
养生：迅速修复“透支”身体的12种超级食物（4）
想保持年轻时：葵花子　　葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。　　不该吃： ...
养生：身体“透支”12种饮食修复法 让你精力充沛（4） 2012/10/16
养生：身体“透支”12种饮食修复法 让你精力充沛（4）
想保持年轻时：葵花子葵花子堪称是食物中的“维生素E之王”，最能抗击自由基，抗皱防衰。不该吃：奶油蛋糕 ...
秋季养生：七款滋补汤 营养美味养出滋润好气色（图）（6） 2012/10/10
秋季养生：七款滋补汤 营养美味养出滋润好气色（图）（6）
五、凉瓜苹果蜜枣汤：抗皱美颜原料：　　凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐 ...
秋季柿子抗疲劳 节后上班族最该吃的7水果（图）（6） 2012/10/9
秋季柿子抗疲劳 节后上班族最该吃的7水果（图）（6）
　　芒果可抗皱　　芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适 ...
秋季养生广式靓汤盘点 润肤清肺抗尿酸高（3） 2012/10/1
秋季养生广式靓汤盘点 润肤清肺抗尿酸高（3）
3、丝瓜美颜汤材料：两条丝瓜，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，十枚去核红枣，六两瘦肉和适量调味。做法如下 ...
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（10） 2012/9/26
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　　三文鱼——防止皱纹产生。　　三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶 ...
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（9） 2012/9/26
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（9）
　　3、肉类篇　　肉皮——减少皱纹、增强皮肤弹性。　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少 ...
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（8） 2012/9/26
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（8）
　　芦笋——芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。　　含有胡萝卜素和番 ...
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（7） 2012/9/26
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（7）
大豆——防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老， ...
养生推荐：芒果抗皱丝瓜润肤 10种食物成就美女（6） 2012/9/26
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西红柿——展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还 ...
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