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　　13、葵花籽：它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质，以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1 ...

防癌抗癌已不是医院医生的事情，癌症的发生越来越频繁。普通人平日里加强防癌意识，就会减少癌症的发生!这 ...

　　11、莲子　　性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载:“莲子捣碎和米作粥饭食 ...

　　昨天，烟台市财办无公害蔬菜监测中心发布了最新蔬菜监测报告。本周，共对韭菜、黄瓜、生菜、油菜、茼蒿 ...

　　（7）萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”　　萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬 ...

　　（4）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品　　小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年 ...

　　茶水煮饭怎么做？　　茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1克至3克，用500克至1000克开水浸泡4分 ...

　　茶水煮饭功能一：防治心血管病　　想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。 ...

　豆豆饭能有效预防慢性病　　更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。其中豆类与米的配合 ...

米饭是很人的主食，每天都吃清色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，如果经常变换些花样，日积月累，不知不 ...

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