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中医春季养生10大法则(8)
法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维 ...
疾病预防首选食物“医生” 19种食物可防治19种疾病(13)
 13、感冒和大蒜  当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大 ...
春季养生:超给力!十大抗感冒的平民食物(3)
  绿茶:绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。 ...
养生警惕:吃小葱也有讲究 四种情况下别吃葱(10)
  c。抗菌,抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作 ...
养生需知:15种日常食物助你防治病(13)
13、防治感冒吃大蒜当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规 ...
春属木宜养肝 春季养生需遵循十大原则(10)
法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维 ...
养生必知:食物VS疾病 厨房里的“食物医生”(13)
  13、感冒和大蒜  当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒 ...
谷雨养生重养肝 清热解毒泄肝火常吃这些护肝蔬菜(2)
  菠菜  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体 ...
养生需知:18个养生新招让免疫力飙升 不招病(4)
新招四:食用活性益菌首先要声明,菌可不一定都是坏的,有些还非常有益于肠道健康,比方说双叉杆菌、嗜乳酸 ...
养生需知:15种常见食物防治病症(13)
13、防治感冒吃大蒜当你开始感到嗓子不舒服,鼻涕开始不听使唤时,就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规 ...
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