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美女养生:9种水果抵抗干燥肌肤 吃吃变水嫩哦(7)
石榴石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身 ...
美女养生:9种水果抵抗干燥肌肤 吃吃变水嫩哦(8)
葡萄葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象 ...
美女养生:9种水果抵抗干燥肌肤 吃吃变水嫩哦(9)
香蕉香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你
  秋季多风干燥,空气湿度小,汗液蒸发比夏天闷热气候要快,所以秋季人体同样容易缺水。除了通过多喝水来 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(2)
    2、大枣:宁心安神抗过敏    大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(3)
    3、菊花:祛燥润喉防感冒    菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(4)
    4、红薯:预防癌症助排毒    红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(5)
    5、核桃:温肺定喘又补脑    核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(6)
    6、板栗:补脾健胃养元气    栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有 ...
食疗养生帮你秋季抗干燥 美味食物滋润你(7)
  银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴 ...
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