冬润糖水3—咖啡蛋白奶昔 美味奶昔是很多人的最爱，可是，冬天喝，有没有增肥之虞呢？饱了口福，到 ...
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒 ...
1、要滋润就少不了水，所以在冬天一定要多喝水；原来说的一天八杯水，在冬天可能就不一定够了，特别是室温 ...
2、预防上火，要少吃辛辣、燥热、油炸食品。如果您经常"上火"或者已经"上火"了，比如嗓子疼、出鼻血、 ...
3、多吃萝卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等润燥食品。俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"、"十月萝 ...
4、有些水果也可以"去火"，如苹果、梨、橙子等，"上火"的人要少吃一些菠萝、香蕉、桔子。 ...
5、喝点柚子茶、蜂蜜水都有润肺去燥的作用。6、多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜汁、番茄汁、鱼油、动 ...
导读：冬季是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体 ...
冬润糖水2—养生仙草糖水(冷/热)夏天冷饮，仙草饮品很风靡，但很多人不知道仙草到底是什么玩意，甚至有 ...
冬润糖水3—咖啡蛋白奶昔 美味奶昔是很多人的最爱，可是，冬天喝，有没有增肥之虞呢？饱了口福，到 ...
