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饱腹之王马铃薯让您苗条
2007/2/9
中国食品科技学会（CIFST）副理事长、福州大学生物科学与工程学院院长饶平凡教授指出：“很多种减肥食 ...
两种信号告知你：肚子已经吃饱了
2011/1/13
《战国策》中有个“楚王好细腰，宫中多饿死”的典故。故事说的是楚灵王喜欢纤细腰身的臣子(另一种说法 ...
谨记生活小8点 吃饱不怕胖
2009/7/24
减肥，难道一定要节食才行，一定要忍受饥饿的痛苦，美食的诱惑才行？不，只要你谨记以下8点，让你吃的 ...
女人别吃太饱 八种状况加速衰老
2010/6/29
大脑代谢紊乱 长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致 ...
宝宝是否吃饱 判断有四招
2009/8/3
有些刚做妈妈的女性，一发现宝宝哭闹或不睡就喂奶，宝宝是否吃饱了，新妈妈往往没有经验，下面四招可以帮你 ...
健康饮食：吃太饱易“撑”出10种病(5)
2010/9/14
7、骨质疏松：长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。8、肾病：饮食过量会伤害人的泌尿 ...
健康饮食：吃太饱易“撑”出10种病(8)
2010/9/14
第二，吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太 ...
秋天吃这些 吃饱不长肉(4)
2010/10/20
4、辛辣食品和辣椒素 研究表明，当你食用较多的辛辣食物时，就餐速度自然会放慢并会饮入较多的水， ...
盘点10种少吃易有饱感的食物
2010/9/20
吃什么最容易觉得饱，又不会长胖呢？《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。脂肪多的鱼，如三文 ...
盘点10种少吃易有饱感的食物(2)
2010/9/20
杏仁和核桃。生的、没加盐的坚果，特别是杏仁和核桃，能提供膳食纤维、蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素 ...
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