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修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人
　　编者按：男人肾好精力更充沛，男人也相对更年轻，你知道如何补肾么?怎么样才能正确的补肾呢?小编教你 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（2） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（2）
　　二、大便要畅通　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（3） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（3）
　　三、饮水养肾　　水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。　　因此，定时饮水是 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（4） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（4）
　　四、有尿不要忍　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕， ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（5） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（5）
　　五、吞津养肾　　口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（6） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（6）
　　六、饮食保肾　　能够补肾的食物有很多。　　除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（7） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（7）
　　七、睡眠养肾　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（8） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（8）
　　八、避免劳累，节房事　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（9） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（9）
　　九、警惕药物　　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。　　所以在用药时要提高警惕 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（10） 2012/6/5
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人（10）
　　十、运动养肾　　生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。　　这里向您介绍有助于养肾 ...
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