红薯不能和甜食一起吃 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸， ...
醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。日本学者经过多年研究总结出食醋有4大功效：1、有助于食物 ...
醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。 日本学者经过多年研究总结出食醋4大功效： 1.有助 ...
7、四肢乏力与香蕉热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排 ...
豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生 ...
6、口气浑浊多喝水 对于经常需要社交应酬的人来说，口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为口臭与胃火有 ...
(三)压力过大型体质 经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着 ...
4、牙出血和葡萄柚 牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内 ...
少量、多次、慢饮 口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无 ...
减肥贴士NO.3想想你是不是真的饿了畅销减肥书籍《我真的饿了吗》的作者麦克拉.梅建议说无论什么时候你 ...
