●熬夜族防老秘诀：拒绝含咖啡因的饮料；控制甜食的摄取；拒绝方便食品；忌吃油腻生冷；不要抽烟喝酒； ...
鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的 ...
不吃碳水化合物能减肥？每天喝2升水有益健康？棕色谷物是全营养谷物？吃蛋会升高胆固醇？坊间留传的饮食禁 ...
奶茶 许多人认为奶茶是茶和牛奶的混合性健康饮品。无论是茶和牛奶，都是健康食品，那好喝的奶茶是不 ...
女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该 ...
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前戏二：足浴+按摩 适用各种类型的睡眠不佳 足部向来被中医认为是人体的根，很多重要的经脉的起 ...
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卵巢保养4个阶段对症调养保鲜女人 卵巢保养的第一阶段 年龄：约20~35岁 状态：肌肤是水 ...
