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养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问
2012/3/27
导读:酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(2)
2012/3/27
二、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(3)
2012/3/27
三、酸奶每天应该饮用多少才合适呢? 早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(4)
2012/3/27
四、疑问:喝酸奶能温热吗? 喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(5)
2012/3/27
五、酸奶不可以随意搭配 酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,有干有稀,口 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(6)
2012/3/27
六、最好别拿酸奶充饥 当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确实能够缓解一下饥 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(7)
2012/3/27
七、多喝酸奶并不能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(8)
2012/3/27
八、酸奶拒绝“热” 很多资料上都说酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口 ...
养生需知:酸奶补钙 喝酸奶需要讲究的九个学问(9)
2012/3/27
九、酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸 方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳 ...
养生是要讲科学的!饭后谨记“八不急”(2)
2012/5/24
二、不急于饮茶专家分析:茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的 ...
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