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冬季养生十种蔬菜最适合冬天吃(4)
菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。 ...
养生:豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃(4)
  菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以 ...
豆芽等十种蔬菜最适合冬天吃(4)
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健康:最危害身体的10种添加剂
1.钠:比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑 ...
巧克力降血压 常吃有7大健康益处(6)
  6、降低血压:  德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力 ...
减肥女谨记:这十种食物让你一夜爆肥(8)
爆米花8、爆米花营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,会影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功 ...
养生:12种美食吃出健康好身材(5)
  花椰菜:维生素A对人的视力、骨骼和牙齿的发育及机体免疫功能均有良好的作用。一碟花椰菜可满足成年人 ...
男性养生:18个生活秘诀让男人永保青春(11)
  11.7小时<睡眠<8小时,寿命最长。一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每 ...
冬季饮食甘平为主 十种养生蔬菜最适合(5)
  菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以 ...
养生注意!十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾(4)
菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。 ...
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