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慢性自杀
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养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(3)
2011/8/22
3、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(4)
2011/8/22
4、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(5)
2011/8/22
5、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(6)
2011/8/22
6、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(7)
2011/8/22
7、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(8)
2011/8/22
8、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时 ...
养生警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(9)
2011/8/22
9、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。 ...
养生警惕:这样吃晚餐等同于“慢性自杀”
2011/10/13
繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更 ...
养生警惕:这样吃晚餐等同于“慢性自杀”(2)
2011/10/13
二、禁晚餐吃太荤:晚餐吃素防癌 晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃 ...
养生警惕:这样吃晚餐等同于“慢性自杀”(3)
2011/10/13
三、禁晚餐吃太饱:晚餐吃少睡眠好 与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃晚间无其他活动,或进食时间较晚, ...
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