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在黑芝麻中含有丰富的油酸、蛋白质、钙等多种营养物质，其中特别是油脂的含量很高，这些物质能有效的对发根 ...

其中头发生长的重要成分便是硫氨基酸，这种物质的合成需要蛋白质的辅助，所以常吃花生便能很好的起到补充头 ...

5.松子松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便 ...

男人要保持功能的常盛不衰，要着重记住以下“加减乘除”。　　加：合理增加营养　　大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄 ...

　　随着科技的发展，人民生活水平的提高。购买一台冰箱也是很简单的事情，但要保养好一台冰箱却是见很头痛 ...

　　7、巧克力和山楂　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营 ...

　　二、对胎儿有害的食物　　5、罐头食品　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素 ...

6、鲜食绝大多数食物均以新鲜为好。这样做的结果不仅是许多“活营养素”可得以保持，也可以避免因贮存时间 ...

怀孕了可以吃咸菜吗可以吃的！但孕妇最好不要经常吃咸菜和醋腌制品，这类食物中的维生素、蛋白质等营养成分 ...

　　7.四肢乏力与香蕉：　　热爱运动是件好事，但也要注意“度”的把握，因为运动过量会导致浑身乏力。运 ...

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