惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物 ...
二、预防疾病 “正气内存,邪不可干。”意思是说,在人体正气强盛的情况下,邪气不易侵入机体,也就 ...
龙井虾仁 [原料]活大河虾300克,龙井新茶1.25克,鸡蛋清1个,黄酒15克,精盐3克,味精 ...
3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季 ...
惊蛰过后万物复苏,是春暖花开之季,但又是各种病毒和细菌活跃之时,因此,也是流行性疾病多发的季节。 ...
甩手、扭腰、后倾回春操 甩手、扭腰、后倾操是最为简单易学的体操。具有行气活血,壮阳益气之功。坚持 ...
桑椹桂圆饮 [原料]鲜桑葚60克,桂圆肉30克。 [制作]将桑葚、桂圆肉洗净,加水适量,炖烂 ...
腰部强健操 腰为肾之府,肾主藏精,由于排精的原因,男子肾脏易衰,腰部首当其冲,尤其中年以后,不 ...
红烧菇笋 [原料]葱白20克,水发冬菇50克,净竹笋、白萝卜各80克,调料若干。 [制作]将 ...
芝麻牛排 [原料]牛里脊肉300克,白芝麻200克(约耗100克),鸡蛋l枚,料酒15克,辣酱 ...