从药膳学的观点来说，蔬菜属阴，肉类属阳，饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药 ...
从药膳学的观点来说，蔬菜属阴，肉类属阳，饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药 ...
Ｑ：因为上班关系，避免不了外食怎么办？Ａ：这个问题很简单，吃东西前首先要了解蒸、滷、煮的食品，比煎、 ...
我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮 ...
很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任 ...
2、单一餐单每天都吃固定份量的“水果餐”、“菜汤餐”、“白肉餐”，换句话说就是强逼身体来来去去只吸引 ...
导语：大多数女性往往只是上半身或者下半身有点儿肥胖，有的可能仅仅只是有点“小肚腩”，其实这样的女 ...
中新网纽约9月11日消息：2001年9月11日是美国最恐怖的一天。从早晨8点51分起，美国纽约、 ...
黑醋减肥原理： 黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘 ...
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