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　　3、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。 ...

　　4、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 ...

　　5、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。 ...

　　6、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消 ...

　　7、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋 ...

　　8、酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。 ...

　　9、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。 ...

　　体育锻炼是最好的壮阳药　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全 ...

　　闭目冥想美女相伴　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上” ...

　　连续作战挑战极限　　偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极 ...

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