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　　小腿最迷人了，不论穿裙子还是裤子，都可以展示。光追求纤细已经远远不够了，还要够光滑，够细腻，所以 ...

　　秘诀一：浴盐润腿　　一些具有滋润效果的浴盐，例如美体考究的水沐浴盐，有非常高的滋润度。温热功效还 ...

　　秘诀二：快速"抛光"　　磨砂膏有快速"抛光"之功效。只是在"抛光"时要确保皮肤的湿润才不会损伤皮 ...

1.慈禧玉女美胸酥材料：花生、红枣、黄豆、枸杞。做法：花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀，加水 ...

2.四果松饼材料：松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。 ...

3.苹果虾色拉材料：虾仁、苹果、红枣。做法：将红枣煮成汁备用，用热水煮熟虾仁，将苹果切成小块，将红枣 ...

4.椰奶雪蛤膏材料：鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。做法：将雪蛤膏浸泡3小时，再用电锅炖熟，加入牛奶及枸杞 ...

5.牛油果奶昔材料：牛油果1个，苹果1个，低脂奶200亳升，果糖适量，水200亳升。做法：1.牛油果 ...

6.木瓜猪骨花生汤功效：助丰胸、健脾胃，帮助发育健康、骨骼强壮。材料：青木瓜少许，红皮花生少许，猪骨 ...

1、小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 ...

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