由于女性月经期的特殊性，经期应该少食、最好不食下列食物： ①生冷及性味寒凉的食物，如冰激凌、 ...
春天养生的知识很多，比如平时的生活起居、饮食习惯、吃什么怎么吃，这些都是春季养生小常识我们需要注意的 ...
鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克， ...
炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里，它被称为“天然白虎汤”，是清热、解暑、利 ...
(2)食疗法： 益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次 ...
山楂的妙用禁忌性味：酸甘、微温、无毒。归经：脾经、胃经、肝经。功能：消食积、化淤滞。主治：饮食积滞、 ...
平衡膳食就是指一日饮食中含适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的 ...
平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的 ...
直面非典，上海人从未像今天这样重视健康，纷纷为强壮身体加能量。据《解放日报》报道，蔬菜、水果、果 ...
春季养生如何选择食物：1、饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油 ...
