蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所 ...
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/ ...
七、不宜滥服温热补品 孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和 ...
二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品 有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙 ...
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十 ...
十六、孕妇不宜多吃菠菜 90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们 ...
4、准妈妈沐浴时间不宜过长 因为洗澡时热水会产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、 ...
孕妇爬楼梯是否有助于分娩？ 准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使 ...
禁忌8：油质润滑剂 润滑剂可提供美妙感觉，但非使用油质产品。专家表示，油质润滑剂不易清洗，可留 ...
孕妇吃生姜应该注意以下四点：热点推荐： 1.食量适度。炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药 ...
