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性爱能力与日常习惯息息相关，平时的一些小习惯跟你的性能力可是大大相关哦。下面就告诉大家几个可增强性能 ...

　　一、起床后：打个哈欠。　　健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸 ...

　　二、午餐时：吃点海产品。　　当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下 ...

　　六、性爱后：喝营养饮料　　男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，料给身体补充精力吧。　　 ...

一、如何增加肌肉1.力量训练小编在以往的文章中不止一次的告诉大家力量训练的好处了。对于女生：千万不要 ...

要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃 ...

　　寒冬流去，MM在冬季里吃的香，玩的很high，一定囤积了很多的赘肉，不管是早已经想想减肥的MM， ...

　如何快速止嗝呢?下面为您介绍4个止嗝小偏方。　　止嗝偏方一：塑料袋套口鼻法　　用一个小塑料袋，罩住 ...

速减期第7-14天(低温期)身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。减肥计 ...

停止期第22-28天(高温期)身体特点：身体浮肿、体重上升，情绪不稳定、易怒，皮肤变得油腻，易生长粉 ...

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