10.桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富， ...
预言15：你越信赖所谓的“神奇减肥药”或者尝试各种快速减肥法，那么年度瘦身计划就越可能失败。预言16 ...
7.柚子柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管 ...
二、接受现在的他如果你感兴趣的仅仅是你的孩子是否是全班最好的朗诵者，那么，你的期望就太过分了。每个孩 ...
苏打饼干：麻省理工学院的研究显示，吃复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质 ...
八、让他们不时做点自己喜欢的事情如果小孩子们能得到足够的来自父母的鼓励，他们就会茁壮成长。经常冲着孩 ...
预言8：如果你的生活目标和瘦身目标都不明确，那么不出两个月，甚至是两个星期，你一定会泄气了，甚至自暴 ...
少吃辣，多吃酸所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能 ...
第2、3周循规蹈矩也不错本阶段目标：丰富营养食谱，不必太忌口，但也不能肆无忌惮，导致反弹。干扰因素： ...
预言1：如果你能在你的手袋或者家里显眼的地方贴上一张纸条或者卡片，写上你瘦身的目标，警示你少吃多动， ...
