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养生需知:苹果伤牙咖啡抗抑郁 细数10个营养新发现(6)
  6、哪种食物可改善视力,巧克力、甘草还是椰子?  答案:巧克力。研究发现,巧克力中的黄酮类物质有 ...
养生需知:苹果伤牙咖啡抗抑郁 细数10个营养新发现(7)
  7、可防止皮肤癌的食物是葡萄、橙子还是柠檬?  答案:葡萄。科学家发现葡萄中的黄酮类物质有助于阻 ...
养生需知:苹果伤牙咖啡抗抑郁 细数10个营养新发现(8)
  8、吃多少鸡蛋最健康?一天一个还是每周两个?  答案:无确切答案。吃鸡蛋没有限制。吃鸡蛋提高胆固 ...
养生需知:苹果伤牙咖啡抗抑郁 细数10个营养新发现(9)
  9.草莓的作用是,保护胃部、减少皱纹还是清新口气?  答案:保护胃部。西班牙研究发现,草莓有助于 ...
养生需知:苹果伤牙咖啡抗抑郁 细数10个营养新发现(10)
  10、哪种食物有助改善ED(男性勃起功能障碍),牛角面包,粗粮还是煮鸡蛋?  答案:粗粮。因为富 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(6)
  5、大蒜  德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉不疲 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(7)
  6、南瓜  南瓜能制造好心情,是因为它们富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(9)
  8、草莓  草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(10)
  9、大枣  大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等,具有补脾安神作用,对因工作压力和失眠所 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情(11)
  10、绿苹果  如果在小地方有幽闭恐怖症,如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果,有助于缓解焦 ...
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