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忧愁抑郁
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养生注意:寒露之后谨防呼吸道疾病和抑郁症(6)
2011/10/9
寒露养生:食疗进补全攻略 “寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气 ...
美研究发现:盐可能是天然抗抑郁剂
2009/3/13
爱荷华州大学心理学研究者金约翰逊和他的同事们在研究中发现,当老鼠缺乏氯化钠(也就是餐桌上的食盐一 ...
健康饮食:冬季抗抑郁饮食三个方案(2)
2009/11/20
2.多吃热的食物。冬天不宜吃太多生、冷的东西,所以尽量吃热的熟食,少吃冷盘、面包甚至冷饮等食物,多喝 ...
健康饮食:冬季抗抑郁饮食三个方案(3)
2009/11/20
3.注意身体营养平衡。虽然高热量的食物有促进心情的作用,不过也要注意身体营养的平衡,还应多吃一些清淡 ...
常吃香蕉可减肥美容缓解抑郁情绪(2)
2010/4/9
治疗咳嗽肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。治疗痔疮及便血每日空腹吃香 ...
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效
2010/9/16
导语:水果,我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养。但 ...
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效(3)
2010/9/16
3、吃葡萄增强免疫抗衰老 葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。葡萄皮和葡 ...
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效(4)
2010/9/16
4、吃梨帮助器官排毒 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、 ...
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效(5)
2010/9/16
5、吃火龙果缓解重金属中毒 火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少 ...
吃香蕉抗抑郁 解读14种水果的秘密功效(6)
2010/9/16
6、吃柚子维护血管健康 柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度 ...
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