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忧愁抑郁
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春节胖太多不开心?DASH饮食法降血压还防抑郁
2018/2/28
“饮食途径阻止高血压”(DASH)饮食法旨在降低高血压。美国拉什大学一项研究 ...
养生:对症饮食 用开心食物赶走抑郁坏心情
2012/8/15
忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。 ...
常识须知:8种妈妈产后易得抑郁症
2012/1/10
怀孕的准妈妈们因为生理方面的巨大差异,很容易对心理造成影响。由于宝宝的出生,各种问题接踵而来,妈 ...
英国研究发现吃垃圾食品易患抑郁症
2009/11/3
新华社消息英国最新研究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。 ...
养生须知:开心赶走抑郁 9种影响心情的食物(2)
2012/6/5
食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。所谓的神经递质,是一些可以携带一定身体信息 ...
伤春悲秋不风雅 小心是抑郁症找上门
2017/8/18
秋季是抑郁症的高发季节,尤其是当昼夜温差加大,气温越来越低,景象越来越萧条之时,更容易高发秋季抑郁症 ...
英国:常吃垃圾食品让人上瘾 且更易抑郁
2009/11/3
英国最新研究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。 这一研究 ...
高温影响情绪健康 狂躁抑郁需要补充哪些营养素
2013/8/8
入夏,天气炎热,气温高,人容易觉得烦躁郁闷,在这个时候,我们每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的 ...
冬季小心抑郁症 如何放松心情保持开朗
2015/11/25
为何冬季会抑郁?因为日照减少,让快乐激素的分泌减少了。位于印堂之后深处的松果体,是人体“生物钟”的调 ...
萧瑟秋景容易让人抑郁 如何抑制秋悲情绪
2013/9/11
进入秋季,凉爽送走伏天暑热,白天明显短了,气温变化不定,“一场秋雨一场寒”。随着气温的下降,冷暖交替 ...
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