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3种养生食物 让忙碌OL一夜好眠(3)
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养生警惕:忙碌办公族的10种饮食坏习惯(5)
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养生警惕:忙碌办公族的10种饮食坏习惯(6)
进食速度过快指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉 ...
养生警惕:忙碌办公族的10种饮食坏习惯(7)
饮水不足指控:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。处罚决定:多喝水,勤上洗手间。 ...
养生警惕:忙碌办公族的10种饮食坏习惯(9)
餐后吸烟指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加 ...
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忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝(2)
  猪肝绿豆粥  原料:猪肺,大米,绿豆  做法:将绿豆、大米洗净后,放入锅内加水同煮,大火煮沸后再 ...
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