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忌讳
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养生饮食有忌讳:不能生吃的10种常见食物(8)
2011/7/26
八、忌生吃新鲜木耳。 新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮 ...
养生饮食有忌讳:不能生吃的10种常见食物(9)
2011/7/26
九、忌生吃豆浆。 豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因 ...
养生饮食有忌讳:不能生吃的10种常见食物(10)
2011/7/26
十、忌生吃河鱼。 肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就 ...
养生有道 秋季进补应忌讳的一些事项
2011/8/11
不要无病乱补:无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖, ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?
2011/8/23
秋冬之时,不少人忙着进补,食补、药补、保健(保健食品)品补等大行其道。中医科专家指出,秋冬季的确是补 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(2)
2011/8/23
不要虚实不分:中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分, ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(3)
2011/8/23
不要过度进补:任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不可取的。如过量服用参茸 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(4)
2011/8/23
不要以药代食:药补不如食补。如多吃芹菜可防治高血压;多吃萝卜可健胃消食、顺气宽胸、化痰止咳;多吃山药 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(5)
2011/8/23
不要重进轻出:养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,既重视人体废物的排出,减少“肠毒”的 ...
无病补乱补 秋季养生想进补有哪些忌讳?(6)
2011/8/23
不要长期用单一补品:专服某一种补品,继而又从多年不变发展成偏食、嗜食,这对健康是不利的。因为药物和食 ...
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