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心血管
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心脏保养要趁早 每天半块豆腐预防心血管病(6)
2010/8/9
特别是豆腐中的钙和铁,具有较高的吸收率,加上大豆蛋白的降低钙排泄作用,因此,大豆食品是具有补钙、 ...
研究发现常吃花生可抗癌抗衰老预防心血管病
2010/12/30
花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称为“人参果”。 花生是我国重要的油 ...
心血管病人请戒烟限酒按时测血压
2010/12/31
□记者贺天宝 晚报讯新年元旦将临,本市气温骤降,一些心脑血管病人的血压坐上了“过山车”。记者今 ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作(2)
2011/1/15
2.充足睡眠养心神 充足睡眠可分成两段:晚上11时前就寝,6~8小时的睡眠为宜;午睡上午11时 ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作(3)
2011/1/15
3.热水泡脚有验方 常言道:寒从脚下起,冬季每晚睡前用热水泡脚,既能解乏,又能充分驱除体内的寒 ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作(4)
2011/1/15
4.按压穴位固正气 双腿及足部分布着足三里、太冲和太溪这三个重要穴位。足三里是日常保健常用穴, ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作(5)
2011/1/15
5.有氧运动要适度 天气寒冷不适宜进行过于剧烈的体育运动,可以选择慢跑、快步走、八段锦、太极拳 ...
冬季6个养生保健招 预防心血管疾病发作(6)
2011/1/15
6.调整服药遵医嘱 冬季出现血压突然升高,需及时就诊,在医生指导下适当调整用药。除了常规的长效 ...
健康提示:18个坏习惯 诱发心血管疾病
2011/2/11
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何 ...
健康提示:18个坏习惯 诱发心血管疾病(2)
2011/2/11
3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。4、事业至上,忽视减压。佛罗里达大学的一项研究发现,精神压力最大的冠 ...
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