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3、关掉电脑　　我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会 ...

5、陪伴亲友　　工作很重要，家人和朋友同样不能替代。抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。但要真心投入， ...

8、关注身体警告　　工作超时超负荷，不仅让人疲惫，还使人变得孤癖、冷淡。如果身体已经发出这些警告，说 ...

　　2.车马劳顿　　每天“没完没了”的堵车，好不容易“长途跋涉”地来到单位，却已然精神疲惫，压抑中又 ...

　　4.摆脱枯竭的人际关系　　如果你的生活中有这样些人，他们满口脏话，爱贬损他人，经常无故的怒气冲天 ...

　　5.生活环境杂乱不堪　　你的生活起居可以揭示出你是怎样的一个人。虽然你不必拥有一座豪宅，拥有满屋 ...

　　6.为消极所困　　“消极”这种东西无时不刻地“陪伴”在我们的左右，并且它如白蚁般残噬着我们的心灵 ...

　　7.有太多累赘的物品　　我们多年来的购买欲和拥有欲使生活中积攒了大量的物品。但是打理这些买来的物 ...

　　8.经济窘迫　　由经济问题造成的压力和压抑将偷走你愉快、安逸的生活。不论过去还是现在，不论是由何 ...

　　9.对己对人缺乏真诚　　你的生活是否符合自己的价值观？你对自己是否真心？你是否对自己的所作所为问 ...

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