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御寒
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食疗养生:冬季手脚冰凉?6道御寒大餐帮你暖身(5)
2012/11/21
烧海参 海参属于名贵食材,因为其中富含许多珍贵的活性物质。对养生、补充营养来说是上好的佳品。但 ...
暖身从内调开始 9大御寒美食摆脱“冰美人”
2012/11/28
一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这 ...
冬季吃辣椒可御寒 怎么吃健康不上火
2012/11/28
民间有说法称“吃辣的可以祛寒”。辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属 ...
习俗吃柿子可御寒 但胃寒者要慎吃
2013/11/6
进入霜降后,天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性 ...
冬季多吃海带可御寒 吃海带的14个好处和3个禁忌
2013/12/13
冬季寒冷,很多人会有手脚冰凉的现象,手脚冰凉主要是人体气虚或血虚所造成的。海带就可以有效的缓解这 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥
2011/11/22
“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月初或者下半月(因闰月而异)。“小雪”是反映天气现象的节令。古 ...
饮食调节御寒 春季养生的六大秘诀
2012/2/10
一、调养精神:春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,情绪乐观,戒郁怒以养性,假日 ...
手脚冰冷怎么办 吃15种食物御寒暖身体
2013/11/18
很多女性朋友一到冬季就手脚冰凉,中医上把这称为“阳虚”。冬季手脚冰冷怎么办?吃什么可以缓解手脚冰 ...
冬天怕冷吃什么 御寒食物大全来帮你(4)
2013/12/5
增加产热营养素 焦点:身体瘦弱怕冷 对策:由于冬季气候严寒,机体天天为适应外界严寒环境,消耗 ...
倒春寒来袭 手脚冰凉吃什么御寒保暖
2014/2/11
俗话说冬天来了,春天还会远吗,但是倒春寒的现象不容忽视,开春的气温变化无常,给我们的健康带来隐忧 ...
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